پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش های روزانه
ورزشی و فعالیت های فیزیکی را در برنامه روزانه خود...
عوارض ناشی از پیشرفت کبد چرب است که در نهایت... چربی سبب تخریب سلول های کبد شده و عوارض جدی... را برای بیمار به دنبال خواهد داشت آیا آزمایش هایی... تشخیص کبد چرب افرادی که بیماری های زمینه ای و...
کد خبر: ۲۸۸۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۲


انتهای زبان درد بگیرد یا با راه رفتن فک پائین... بیماری های قلبی ارتباط پیدا می کند همچنین بیماری هایی... مثل کم کاری تیروئید فقر آهن و بیماری های دهان... گرفتگی رگ های قلبی به صورت تنگی نفس فعالیتی است...
کد خبر: ۲۸۶۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۲


ویتامین d یکی دیگر از ویتامین های مهمی است که...
از هفته ۱۶ تا ۱۸ حاملگی روزانه از قرص های... که عادت های ماهانه قطع می شود کم خونی و... تواند مشکلات گوارشی تومور های روده ای و مشکل دفع... کنند مصرف لبنیات در طول روز یا مصرف قرص های...
کد خبر: ۲۸۶۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


و کاهش هورمون های جنسی میتواند منجر به خشکی و... جسمی عجله داشتن یا درگیری های فکری و سایر مشکلات... زخم یا زگیل تناسلیآندومتریوز و توده های غیر عادیحساسیت به... و سبزیجات و غذاهای تازه و کاهش مصرف قند و...
کد خبر: ۲۸۵۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


در صورتی که خالی کردن زانو در ورزشکاران صورت بگیرد...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص آسیب های ورزشی در خصوص مشکلات... مفصل زانو و آسیب های مربوط به این ناحیه توضیحاتی... های ورزشی با اشاره به اینکه از مهم ترین دردهای... فرد به صورت عادی قدم نزند که در نهایت تضعیف...
کد خبر: ۲۸۵۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


باید از هفته ۱۶ تا ۱۸ حاملگی روزانه از قرص... های آهن استفاده کنند در بعضی موارد هم دیده شده... یائسگی که عادت های ماهانه قطع می شود کم خونی... می تواند مشکلات گوارشی تومور های روده ای و مشکل...
کد خبر: ۲۸۴۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۸


و چربی های ترانس و اشباع مصرف شیرینی را تا... حد امکان کاهش و از شیرینی های بسیار کوچک مصرف...
پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی نقش موثر و مفیدی... عروقی پرهیز از مصرف وعده های غذایی چرب و سنگین... پرهیز از وعده های غذایی چرب و سنگین بسیار مهم... سکته جایگزین کردن آجیل های شور و بوداده با آجیل...
کد خبر: ۲۷۸۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


از پیچیده ترین قسمت های بدن ماست که بدن اعمال... گفتار و سایر عملکرد های ما را کنترل می کند...
و یکی از پیچیده ترین قسمت های بدن ماست که... بدن اعمال گفتار و سایر عملکرد های ما را کنترل... دانیل اوپنهایمر نشان می دهد که این نتیجه گیری اشتباه... نهایت این کار به دانش آموزان کمک می کند تا...
کد خبر: ۲۷۶۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰


قاعدگی عفونت مقاربتیعفونت های مقاربتی همانند کلامیدیا یا سوزاک می... فرد به دوره یائسگی نزدیک می شود در ماه های... های فرد نامنظم شده و دچار لکه بینی می گردد... است اگر باکتری از واژن به رحم لوله های فالوپ...
کد خبر: ۲۷۵۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود...
شفاآنلاین> سلامت> محققان اسپانیایی دریافتند ابتلا به بیماری های قلبی... در میانسالی با بیماری های انحطاط عصبی و زوال عقل... از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی محسوب... از سایرین در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و...
کد خبر: ۲۷۴۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


مصرف غذای سرخ شده با افزایش احتمال بروز بیماری های...
بیماری های شدید قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد به... می کنند ۲۸ درصد بیشتر در معرض بیماری های شدید... های قلبی مزمن و ۳۷ درصد بیشتر در معرض ابتلا... بهداشت بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر...
کد خبر: ۲۷۱۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


در واقع می توانید در مکان های توصیه شده از... دوچرخه ثابت تردمیل و امکانات ساده در منزل برای ورزش...
گفت انواع ورزش ها به خصوص ورزش های هوازی نقش... مهمی در افزایش ظرفیت تنفسی دارند ورزش هایی مانند شنا... می توانند به افزایش ظرفیت های ریه کمک کننده باشند... اپیدمی ویروس کرونا رعایت فاصله گذاری اجتماعی و توصیه های...
کد خبر: ۲۶۹۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


توصیه می شود ورزش های روزانه را از مدت زمان... کم یعنی ۵ دقیقه شروع کنید تا در روز های... آینده به مرور زمان بتوانید میزان فعالیت ورزشی خود را...
گفت انواع ورزش ها به خصوص ورزش های هوازی نقش... مهمی در افزایش ظرفیت تنفسی دارند ورزش هایی مانند شنا... می توانند به افزایش ظرفیت های ریه کمک کننده باشند... اپیدمی ویروس کرونا رعایت فاصله گذاری اجتماعی و توصیه های...
کد خبر: ۲۶۹۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲


یا همان لوزالمعده باشد سرطان پانکراس از بافت های لوزالمعده... و یا اندام های نزدیک لوزالمعده تأثیر می گذارد طبق... کرد یکی از مؤثرترین راه های علاج کمردرد مزمن انجام... ورزش های روزانه است انجام ورزش های منظم ماهیچه ها...
کد خبر: ۲۶۵۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸


امروزه شاید پیوند کلیه در میان جراحی های پیوند اعضای...
شفاآنلاین> سلامت> امروزه شاید پیوند کلیه در میان جراحی های... به لگن و پایین کلیه های قبلی قرار می دهند... یعنی کلیه های ناسالم همچنان در بدن گیرنده باقی می... مختلف یعنی قند و فشار خون بالا بیماری های خودایمنی...
کد خبر: ۲۶۴۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸


و اجتناب از استعمال دخانیات احتمال ابتلا به بیماری های... ۲ چکاپ سالانهاین عادت می تواند شانس تشخیص زودهنگام بیماری... خود شانس شما را برای درمان اختلالات و بیماری هایی... با spf ۳۰ یا بالاتر استفاده کنید ۵ فعالیت بدنیورزش...
کد خبر: ۲۶۳۹۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۰


از زوج هایی ایرانی توانایی باروری ندارند خیلی از مشکلات...
نشان می دهد ۱۵درصد از زوج هایی ایرانی توانایی باروری... با گسترش استفاده از رژیم های غذایی نادرست چاقی زندگی... کم تحرک یا از سوی دیگر انجام ورزش های شدید... و بیش از اندازه استرس های محیط کاری مصرف سیگار...
کد خبر: ۲۵۹۷۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۹


متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تشریح بایدها و نبایدهای...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام روزه داری علائم... مصرف سحری کافی و متعادل اظهار کرد در وعده های... سحری و افطار باید از تمام گروه های غذایی اصلی... به میزان متعادل استفاده شود باید از مصرف غذاهای شور...
کد خبر: ۲۵۶۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۵


شفاآنلاین> سلامت> کارشناس تغذیه در ارتباط با راه های تقویت... های سالمندان گیاه خواران زنان باردار و شیرده و افرادی... اشاره به ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین های... است این ویتامین در ماهی تخم مرغ جگر غذاهای غنی...
کد خبر: ۲۵۵۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸


۶ ساعت ورزش در هفته و یا حداقل به مدت...
ساعت ورزش متوسط در هفته انجام می دهند احتمال ابتلا... این می تواند یک پیاده روی سریع روزانه بیش از... میزان ورزش می تواند ۱۸ درصد خطر ابتلا به سرطان... ساعت در هفته ورزش می توان این میزان را به...
کد خبر: ۲۴۸۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷


آخرین اخبار